સૂર્ય સુરક્ષા વિના સાયકલ ચલાવવું એ માત્ર ટેનિંગ જેટલું જ સરળ નથી, પણ કેન્સર પણ થઈ શકે છે.

જ્યારે ઘણા લોકો બહાર હોય છે, ત્યારે એવું લાગે છે કે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી કારણ કે તેમને તડકામાં બર્ન થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે, અથવા તેમની ત્વચા પહેલેથી જ કાળી હોય છે.

તાજેતરમાં, ઓસ્ટ્રેલિયામાં રહેતી 55 વર્ષીય મહિલા કાર મિત્ર કોન્ટેએ અમારી સાથે પોતાનો અનુભવ શેર કર્યો. તેણીએ કહ્યું: "જોકે મારા પરિવારને ત્વચાના કેન્સરનો કોઈ ઇતિહાસ નથી, ડોકટરોને મારા હોઠ અને નાક વચ્ચે ખૂબ જ નાનો બેઝલ સેલ કાર્સિનોમા મળ્યો. કેન્સરના કોષોનો નાશ કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે મેં ક્રાયોથેરાપી કરાવી, પરંતુ તે ત્વચાની નીચે વધતો રહ્યો. , તેના માટે મેં ઘણી સર્જરી કરાવી છે."

ગરમીનો ઉનાળો આવી ગયો છે, અને ઘણા રાઇડર્સ સપ્તાહના અંતે બહાર રાઇડિંગ કરવાનું પસંદ કરશે. તડકાવાળા દિવસે બહાર રહેવાના ઘણા ફાયદા છે, પરંતુ સત્ય એ છે કે, યોગ્ય સૂર્ય સુરક્ષા વિના બહાર રહેવું ખતરનાક બની શકે છે. સૂર્યપ્રકાશ શરીરને વિટામિન ડી બનાવવામાં મદદ કરે છે, જે તમને તાજગી અનુભવી શકે છે. ખરેખર મહાન બહારનો આનંદ માણવા માટે, તમારી ત્વચાને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવવાનું ભૂલશો નહીં.

બહાર સાયકલ ચલાવવાના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. જોકે, સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી ત્વચાના ઘણા રોગો પણ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, યુવી કિરણોત્સર્ગના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી ત્વચા વૃદ્ધ થઈ શકે છે, કોલેજન અને ઇલાસ્ટિનનો નાશ થઈ શકે છે જે ત્વચાને માળખાકીય રીતે અકબંધ, સ્થિતિસ્થાપક અને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે. તે કરચલીવાળી અને ઝૂલતી ત્વચા, બદલાયેલી ત્વચાના રંગદ્રવ્ય, ટેલેન્જીક્ટેસિયા, ખરબચડી ત્વચા અને ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધે છે.